时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 白米饭 | 小鸡烧蘑菇 | 黄瓜木耳炒蛋 | 肉米炒粉丝 | 酸辣土豆丝 | 豆腐汤 |
下午 | 白米饭 | 孜然小酥肉 | 三丁炒肉丁 | 麻婆豆腐 | 蒜香毛白菜 | 青菜蛋汤 | |
周二 | 上午 | 紫米饭 | 肉烧鹌鹑蛋 | 干锅土豆肉片 | 西芹香干肉丝 | 蒜香小青菜 | 西红柿蛋汤 |
下午 | 盖浇饭 | 香酥鸡腿 | 宫保肉丁盖浇饭(250克)+ 点心 | 金针菇蛋汤 | |||
周三 | 上午 | 白米饭 | 红烧排骨 | 干锅花菜肉片 | 蚝油炖鸡蛋 | 蒜香大白菜 | 银耳汤 |
下午 | 炒面 | 大肉肠+蛋饺 | 鱼香肉丝炒面(250克) + 点心 | 紫菜蛋汤 | |||
周四 | 上午 | 白米饭 | 黄焖鸡块 | 干锅包菜肉片 | 西葫芦炒蛋 | 韭菜绿豆芽 | 榨菜鸡蛋汤 |
下午 | 盖浇饭 | 香酥藕夹盒 | 三丝炒肉丝盖浇饭(250克)+点心 | 萝卜蛋汤 | |||
周五 | 上午 | 白米饭 | 红烧肉炖土豆 | 西红柿炒蛋 | 雪菜粉皮炒肉丝 | 木耳青菜 | 绿豆汤 |
下午 | 香辣鸡腿汉堡 + 南瓜香米粥 + 酸奶 |